胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 木耳:抗癌防癌 杏鲍菇:低蛋白质
1.先把木耳泡好,胡萝卜切丝瘦肉切丝
2.葱姜蒜切末备用 用盐料酒水淀粉调成汁
3.锅里倒油,油热后倒入肉丝炒熟倒上豆瓣酱翻炒
4.再倒入胡萝卜炒一会倒杏鲍菇再到入调好的汁翻炒至熟
5.盛在盘里成品图
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