五彩玉米粒

五彩玉米粒
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作者:墨染云烟

健康功效

玉米:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
青椒:活血化瘀

五彩玉米粒的做法

  • 五彩玉米粒的做法图解1

    1.备好食材(玉米已提前剥成粒了)

  • 五彩玉米粒的做法图解2

    2.洗净食材,胡萝卜、青椒、紫甘蓝分别切粒

  • 五彩玉米粒的做法图解3

    3.热锅凉油,先下胡萝卜粒炒片刻

  • 五彩玉米粒的做法图解4

    4.再下玉米粒(这时将灶火调小点,玉米胡萝卜糖分都高,火大易糊)

  • 五彩玉米粒的做法图解5

    5.翻炒片刻后加入一小勺盐,炒匀

  • 五彩玉米粒的做法图解6

    6.随后加入青椒和紫甘蓝粒一起翻炒

  • 五彩玉米粒的做法图解7

    7.快速炒匀所有食材后起锅,装盘

小贴士

1、所有蔬菜粒都切的与玉米粒差不多大小,这样才漂亮 2、按成熟度炒菜,难熟的先下锅 3、注意随意调节火力,以免炒糊 4、蔬菜可换自己喜欢的,还能配点肉末一起炒

本菜谱由墨染云烟上传

五彩玉米粒的家常做法

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