排骨:补肾 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.焯一下
2.把沫沫撇掉
3.放入葱姜蒜,煮半个小时
4.捞出排骨,锅里倒些许油,炸至两面金黄
5.盛放在盘里待用
6.锅里放冰糖溶化
7.把排骨倒里入味
8.少倒点水,再到点酱油
9.完啦,样子很丑!
下次少放糖
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