姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:活血化瘀
白糖:活血化瘀
1.备好材料.
2.花肉、前夹肉切块,蒜苗切段,姜切片.
3.锅烧开水,放入姜,蒜段.
4.倒入花肉、前夹肉焯水.
5.捞起备用.
6.肉下炒锅煎出油,煎至表面微黄.下蒜段炒香.
7.把肉拨一边,放入少许白糖,炒成焦糖色.
8.调入盐、生抽、老抽翻炒上色.
9.把炒好的肉放入高压锅,注入适量清水,煲15分钟.
10.15分钟后,关火,锅下汽后,开盖.
11.把高压锅中的红烧肉倒回炒锅中,大火收汁,至汤汁收干.关火,红烧肉完成了!
12.成品图.
前夹肉瘦肉多,花肉肥瘦相间,两种一起烧,满足了爱吃花肉和爱吃瘦肉的家人,多好.