排骨:补肾 醋:补血、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨洗净,冷水入锅烧开,逼出血水,捞出
2.葱姜蒜切末备用
3.锅中倒油,烧热后加入八角,花椒,然后再放葱姜蒜爆香
4.下去排骨,稍稍炒几下,倒入老抽,醋,炝锅
5.倒入热水沒过排骨即可
6.加入胡椒粉,盐,蚝油,白糖调味
7.开大火汤汁烧开,转小火炖40分钟
8.最后大火收汁即可
9.成品图
调色呢可以用老抽,生抽,红烧酱油,也可以炒糖色,掌握不好的亲亲也可以只用酱油调色
排骨的做法大全
共38道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜