排骨:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨切段 姜切片 橘子皮一瓣
2.加水放入姜 橘子皮(去腥) 盐煮开 在放排骨焯水
3.焯水捞出 沥干水份
4.锅里加油 放入八角和花椒爆香捞出 然后放糖化开
5.糖化开后放入排骨和葱 十三香 抄一会 加一点点水 搅匀即可
6.最后把里面的葱夹出来就可以吃了?
糖醋排骨的汁拌饭也很好吃哟
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