鸡蛋:护眼明目
1.先把要用的东西准备好。
2.蒜苔洗净切成2厘米长的段,鸡蛋打碎,葱切葱花。
3.锅中倒入适量油,把鸡蛋炒熟。
4.锅中入适量油,放入葱花,放入蒜苔,倒入鸡蛋,加盐加味精调味,
5.装在盘子中就可以了。
因为只有一个人,所以只炒2个鸡蛋。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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