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小炒山药
健康功效
山药:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
青椒:养肝
小炒山药的做法
![小炒山药的做法图解1]()
1.准备食材
![小炒山药的做法图解2]()
2.把食材分别洗净切片
![小炒山药的做法图解3]()
3.山药焯水
![小炒山药的做法图解4]()
4.胡萝卜焯水
![小炒山药的做法图解5]()
5.把青椒放入干净锅内煸一下
![小炒山药的做法图解6]()
6.到少许油在锅内把全部食材导入一起炒熟
![小炒山药的做法图解7]()
7.放盐，然后出锅
小炒山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
青椒:养肝
1.准备食材
2.把食材分别洗净切片
3.山药焯水
4.胡萝卜焯水
5.把青椒放入干净锅内煸一下
6.到少许油在锅内把全部食材导入一起炒熟
7.放盐，然后出锅
