黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:润燥
1.番茄洗净,黄瓜,胡萝卜切成小块,奶酪掰成小块。准备好熟的玉米粒,做好准备工作。
2.米淘好,放入电饭煲中,相继放入胡萝卜粒,黄瓜粒,玉米粒,放入一整个番茄,放入少许盐,胡椒粉。几滴油,开始闷。
3.此时饭已熟,搅拌均匀,在闷5分钟。让奶酪,番茄的香味进入到米饭里。如下图,此时已经闷好。
4.然后把饭取出,放入煎好的鸡蛋,放入黑芝麻,大功告成。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜