五花肉:养血
1.五花肉切三厘米见方的块,焯水备用
2.锅里放油,放糖炒焦糖色,然后放焯好的五花肉,炒至上糖色。
3.肉上色后放花椒,八角和桂皮炒出香味,再放葱姜蒜爆香。
4.然后一次性加足量开水,先大火烧开转小火慢炖两个小时,出锅喽。
5.葱姜蒜的拼盘??
焯水时冷水下锅,炒至变色后热水下锅,而且要一次性放足量的水。
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