青椒:温中散寒 紫甘蓝:低蛋白质
1.准备好小葱,青椒,紫甘蓝胡萝卜
2.肉馅放入生抽,蚝油,五香粉,生粉顺时针搅拌
3.将青菜切碎,放入肉馅中
4.将肉馅塞进豆腐泡中
5.将放完肉馅的豆腐泡放入锅中煎成金黄色
6.豆腐泡两面都煎好后放入盘中
7.将生抽,蚝油放入盛有水中的碗中,将生粉放进一小碗水中
8.将碗汁倒入锅中烧开,豆腐泡倒入锅中,开锅后5分钟盛出
9.将淀粉倒入锅中剩余的汤汁勾芡,倒入摆好盘的豆腐泡上
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜