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清蒸鲈鱼的做法
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用料:
新鲜鲈鱼
1条
姜
少许
葱
1根
辣椒
1个
花生油
适量
盐
少许
香菜
1根
白酒
少许
蒸鱼鼓油
少许
小贴士:
1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用 2. 患有皮肤病疮肿者忌食。
做法:
1.
鱼处理干净备用
2.
切姜丝.葱花.辣椒装盘备用
3.
在鱼身用刀划痕.可以起到易熟.快速入味作用
4.
在鱼身上摆放姜片,涂上少许白酒.盐.花生油腌制10至20分钟(放冰箱)
5.
锅烧开水入鱼,大火蒸8分钟
6.
熄火小心把盘里多余的水倒出来,夹出姜丝丢掉、撒上葱花及辣椒
7.
锅烧热油、快速把蒸鱼鼓油淋上
8.
上桌食用