打印
  • 用料:

  • 新鲜鲈鱼  1条
  •  少许
  •  1根
  • 辣椒  1个
  • 花生油  适量
  •  少许
  • 香菜  1根
  • 白酒  少许
  • 蒸鱼鼓油  少许

小贴士:

1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用   2. 患有皮肤病疮肿者忌食。

做法:

  • 1. 鱼处理干净备用
  • 2. 切姜丝.葱花.辣椒装盘备用
  • 3. 在鱼身用刀划痕.可以起到易熟.快速入味作用
  • 4. 在鱼身上摆放姜片,涂上少许白酒.盐.花生油腌制10至20分钟(放冰箱)
  • 5. 锅烧开水入鱼,大火蒸8分钟
  • 6. 熄火小心把盘里多余的水倒出来,夹出姜丝丢掉、撒上葱花及辣椒
  • 7. 锅烧热油、快速把蒸鱼鼓油淋上
  • 8. 上桌食用