五花肉:补肾 蒜苗:养肝 白糖:低蛋白质
1.冷水下锅肉和姜大火沸腾后,去掉浮沫
2.改中火,放入花椒。盖锅盖,煮6分钟左右,可以插入筷子即可。
3.肉拿出来晾晾,切成薄片,白蒜苗和青色的分开,因为下锅时间和超时间不同
4.热油后,炒肉直变黄和卷起来,然后放入大调羹郫县豆瓣酱,白蒜苗,糖,盐,继续炒。
5.炒直白蒜苗差不多时候,关火,倒入青色蒜苗,炒一会即可。
6.成品图
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