胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.猪瘦肉洗净切丝放入容器中,将少于盐、料酒、淀粉倒进肉中拌匀备用
2.胡萝卜、尖椒、木耳洗净切丝备用
3.将料酒、醋、酱油、白糖、淀粉倒入碗中拌匀(因为肉中有盐,郫县豆瓣也咸,我就没有再放盐)
4.蒜末葱末备用
5.锅中倒入油,将葱末蒜末倒入锅中煸出香味。猪肉倒入锅中翻炒,肉变色后倒入一勺郫县豆瓣酱。
6.待郫县豆瓣酱炒匀后,将胡萝卜、尖椒、木耳倒入锅内
7.胡萝卜等炒八分熟,最后将料汁倒入锅中翻炒一两分钟即可
8.香喷喷的鱼香肉丝即可出锅喽?
1.猪肉一定要用淀粉拌匀,这样的肉会很嫩
2.料汁里可以不放盐的,因为肉中和郫县豆瓣酱都是咸的
3.料汁的淀粉不要放的过多,否则炒熟的鱼香肉丝会非常粘稠