豆腐:益气 花椒:温中
1.将所有的食材洗净备好
2.豆腐切成小块装盘备用
3.瘦肉切成小丁备用
4.大葱切丁,姜蒜切片
5.小葱切成小丁
6.锅内烧开水放入一勺盐放入豆腐焯水2分钟左右捞出备用
7.锅内放入适量的底油烧五成热放入肉丁翻炒
8.加入干辣椒段、花椒、葱姜蒜继续翻炒
9.加入适量的郫县豆瓣酱少量的糖继续翻炒
10.加入适量的水或者高汤(加入汤的量差不多把豆腐少一些)烧开
11.放入豆腐炖2~3分钟
12.水淀粉勾芡淋明油出锅装盘撒上小葱花即可
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