鸡翅:保护神经系统 鸡蛋:护眼明目
1.鸡翅划刀准备,加入配料表里的的调料淹5分钟(时间充足30分钟更入味)
2.裹淀粉放一旁待油热锅
3.小火慢煎,这些炸过的油我都是直接倒掉的,没有再利用,所以油可以少一点,不浪费。(毕竟自己家里做的图的就是卫生健康)
4.炸至金黄色就可以出锅了。
一定要小火慢煎,中途要翻,避免炸糊了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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