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酱烧比目鱼
健康功效
比目鱼:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱烧比目鱼的做法
1.准备好一条比目鱼，刮下鱼鳞洗净备用
2.把葱、姜、蒜、干辣椒放入预热的锅中炒香
3.加入适量的水烧开，放入熟黄酱
4.把比目鱼下锅，放入黄酒、生抽煮一会入味
![酱烧比目鱼的做法图解5]()
5.待汤汁浓稠收汁，装盘即可
小贴士
我放的黄酱是咸的，所以没放盐。出锅后撒点葱丝，胡萝卜丝什么的装饰一下可以增添食欲
酱烧比目鱼的家常做法
（全部）
比目鱼:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好一条比目鱼，刮下鱼鳞洗净备用
2.把葱、姜、蒜、干辣椒放入预热的锅中炒香
3.加入适量的水烧开，放入熟黄酱
4.把比目鱼下锅，放入黄酒、生抽煮一会入味
5.待汤汁浓稠收汁，装盘即可
我放的黄酱是咸的，所以没放盐。出锅后撒点葱丝，胡萝卜丝什么的装饰一下可以增添食欲
