鲫鱼:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.准备两条鲫鱼,收拾干净控水,
2.葱姜切丝,准备两个大料
3.一瓶啤酒
4.煎两面金黄,有硬嘎了就把葱姜和大料都放锅里爆出香味儿,这时候就准备小碗把酱油,醋,耗油,盐,白糖混合在一起倒锅里,在把啤酒倒在锅里,小火慢顿,
5.最后出锅装盘
我每次都用啤酒代替水做出来的雨又嫩又香
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