腐竹:补血、护齿、保护骨骼 胡萝卜:养肝明目 芝麻:祛风
1.将腐竹用凉水泡开
2.胡萝卜切成小长片
3.将葱蒜切成小末
4.将葱蒜,芝麻撒在腐竹和胡萝卜上,调入盐,鸡精,香油及香醋搅拌均匀
5.成品图!快来吃吧……
腐竹泡发时的水温度不要太低便于快速泡开
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