凉拌马兰头

凉拌马兰头
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健康功效

马兰头:低蛋白质

凉拌马兰头的做法

  • 1.把马兰头用水焯一下,捞出沥干水分;

  • 2.切碎,挤掉多余的菜汁;

  • 3.放切碎的香干,花生米,糖,盐,几滴酱油,鸡精,葱油,麻油拌匀即可。

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凉拌马兰头的家常做法

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