海参:护眼明目、抗癌防癌 鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌 螃蟹:护眼明目、抗癌防癌
1.将蟹子切块。海螺切片。
2.墨鱼切片。
3.火腿切块,猪蹄、鸭腿切块。
4.把所有的原料放入沙锅中,加调料调好味,加盖,先用大火烧开,转用文火煨3小时以上即成。
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