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木瓜银耳红枣莲子汤的做法
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用料:
木瓜
200克
银耳
莲子
红枣
冰糖
清水
做法:
1.
木瓜200克去皮切成块。
2.
银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3.
木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。