木耳萝卜煲鱼滑

木耳萝卜煲鱼滑
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健康功效

木耳:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼滑 200克
清水 400克
胡椒粉适量
大地鱼粉适量

木耳萝卜煲鱼滑的做法

  • 1.木耳洗净后剪成小块;萝卜洗净后切块;鱼滑分成小块。

  • 2.将适量大地鱼粉放入清水中,烧开后放入姜片、木耳及萝卜。

  • 3.煮沸后加入鱼滑,当萝卜开始变软时即可关火,食前放入适量的胡椒。

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木耳萝卜煲鱼滑的家常做法

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