雪菜黄鱼汤

雪菜黄鱼汤
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健康功效

雪里蕻:消食积、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

雪菜黄鱼汤的做法

  • 1.将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段;雪里蕻切段用水稍焯;豆腐切小扁方块;

  • 2.起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出;

  • 3.另起锅放鸡汤、辅料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。

雪菜黄鱼汤的家常做法

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