枸杞鲈鱼汤

枸杞鲈鱼汤
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

5克
调料:大葱 15克
主料:鲈鱼 300克
辅料:枸杞子 50克

枸杞鲈鱼汤的做法

  • 1.鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。

  • 2.取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微波10分钟烹煮后,加入盐、酒调味即可。

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枸杞鲈鱼汤的家常做法

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