土豆:和胃 五花肉:润燥 白糖:低蛋白质
1.土豆洗净去皮切块,葱姜蒜切末,猪肉洗净切块
2.锅中放适量水烧开,将肉倒入,加少许料酒,待肉变色后捞出沥干水分
3.炒锅中倒少许油加入白糖烧至变色
4.加入肉块继续小火煸炒至出油,此时可放入少许老抽,加入葱姜蒜,八角,两个干辣椒,翻炒
5.加入土豆炒一会儿,加半碗水加少许盐,炖至收汁即可
炖的时候可以再中间尝一下味道,再酌量放盐,味道会更好
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