脆口双笋

脆口双笋
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健康功效

芦笋:活血化瘀

食材用料

150cc
肉丝 65公克
辣椒丝 3公克
箭笋 100公克
素沙茶酱 20公克
6公克

脆口双笋的做法

  • 1.把芦笋、箭笋洗净,切成段状备用。

  • 2.在滚水中加少许盐,放入芦笋段汆烫至熟,捞起沖冷水;箭笋放滚水中煮约6∼7分钟至熟透,再捞出沥干水分。

  • 3.热油锅,先将肉丝、辣椒丝翻炒至熟,再放入作法2的芦笋段、箭笋及所有调味料,翻炒至匀即可。

本菜谱由幽默上传

脆口双笋的家常做法

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