泡菜鱿鱼

泡菜鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

泡菜

泡菜鱿鱼的做法

  • 1.中国店买来的鱿鱼,解冻洗净,切花刀,入沸水锅烫烫卷,捞出.

  • 2.泡椒泡姜切细,泡菜切丝(我用的泡苦瓜,也可用泡包菜,看自己有啥用啥),把锅烧热油,下一点豆瓣酱炒出红色,下泡菜泡椒泡姜炒出香味,再下鱿鱼翻炒到熟,用生抽,(味精或鸡精调味),起锅!

  • 3.泡椒味浓郁,香!

  • 4.下饭!

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泡菜鱿鱼的家常做法

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