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泰式牛肉三明治的做法

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  • 用料:

  • 番茄酱  2汤匙
  • 新鲜莱姆(青柠)汁  120毫升
  • 香菜粉(芫荽粉)  11/2茶匙
  • 腹胁牛排  454克
  • 切掉可见脂肪
  •  1茶匙
  •  3/4茶匙
  • 红辣椒粉  3/4茶匙
  • 绿甘蓝菜(椰菜)丝  340克
  • 胡萝卜  2根
  • 切丝
  • 大红甜椒  1个
  • 切成火柴棒大小
  • 香菜(芫荽)  20克
  • 切碎
  • 新鲜薄荷  12克
  • 切碎
  • 圆面包  4个
  • 横向剖开

做法:

  • 1. 取一只非铝制的浅盘,倒入番茄酱、60毫升莱姆汁和香菜粉,调匀后放入牛排,翻动牛排,使表面均匀沾上调味汁,然后放进冰箱腌30分钟。
  • 2. 先将余下的60毫升莱姆汁、糖、盐和红辣椒粉混合,然后浇于甘蓝菜、胡萝卜、甜椒、香菜和薄荷上,拌匀后冷藏。
  • 3. 烤炉预热。从腌汁中取出牛排,放于离火15厘米处,每面烤4分钟,至嫩熟(期间不断把余下的腌汁涂在牛排上)。取出静置10分钟后,斜向切成薄片。
  • 4. 面包切开,铺上菜丝,然后放上牛肉片,便可上桌。