大蒜柠檬汁煎鸡

大蒜柠檬汁煎鸡
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 5块
适量
橄榄油 45毫升
新鲜香菜 1把

大蒜柠檬汁煎鸡的做法

  • 1.置一个大平底锅于中火,放油,待油热后把鸡块放入,煎至两面金黄。下蒜头,并继续煎,直到鸡肉中间不再是粉红色。加入柠檬汁和香菜,稍炒一下,加盐和胡椒粉调味起锅装盘。吃前弃掉大蒜,并配上米饭和蔬菜。

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大蒜柠檬汁煎鸡的家常做法

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