港式罗宋汤

港式罗宋汤
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

蕃茄 4个
每个切成 8份
中洋葱 1个
去皮
切大颗
牛油 3汤匙
西芹粒 2杯
椰菜 1/4个
切丝
月桂叶 2-3片
浓缩牛肉汤 1罐
4罐
茄膏 1罐80ml
牛蹍半斤
切大颗
去皮
切大块
汁料:
牛油 1汤匙
辣椒油 2汤匙
干罗勒香草碎 2汤匙
盐适量

港式罗宋汤的做法

  • 1.先将牛蹍飞水, 约10分钟, 洗净, 沥水备用。

  • 2.快所有材料放于煲内, 盖上盖, 大火先烧开, 煮20分钟后改慢火再煲2个半小时。 吃前再加入汁料调味即可。

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港式罗宋汤的家常做法

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