炖黑豆

炖黑豆
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健康功效

黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝麻:润肤

炖黑豆的做法

  • 1.黑豆洗净后泡软,放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。

  • 2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度,再倒入酱油拌匀,以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟,熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。

本菜谱由对不起辅不动上传

炖黑豆的家常做法

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