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丹参葛根煲鱼头
健康功效
当归:调经止痛
丹参:养血
葛根:止泻
丹参葛根煲鱼头的做法
1.所有材料洗净、蜜枣去核。
2.鱼头去鳃，放油略煎至颜色微黄，以封住腥味。
3.切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲1.5小时。
4.出锅前下盐调味即可
小贴士
生病了当然要看医生，但平时喝一些药膳汤，能未病先防。 这是药膳防病强身的作用，也是“预防甚于治疗”的道理。
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丹参葛根煲鱼头的家常做法
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