甜菜根浓汤

甜菜根浓汤
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健康功效

甜菜根:活血化瘀
西芹:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

甜菜根浓汤的做法

  • 1.甜菜根去皮切小块;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。

  • 2.热锅,倒入适量的橄榄油,放入作法1的甜菜根块、洋葱块、西芹块炒香。

  • 3.于作法2中加入马铃薯块、鸡高汤以小火熬煮约15分钟后放置冷却。

  • 4.再以果汁机打匀加入鸡粉调味即可。

甜菜根浓汤的家常做法

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