绿豆仁炖山药

绿豆仁炖山药
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健康功效

山药:活血化瘀
红枣:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

绿豆仁炖山药的做法

  • 1.将绿豆仁、红枣洗净后泡水约10分钟,备用。

  • 2.山药削皮后切成约1公分左右的小丁状。

  • 3.取一炖锅加水5大碗并开火煮滚,再将作法1的绿豆仁、红枣放入锅中,转中小火续煮约15分钟后,加入山药再煮15分钟。

  • 4.将冰糖加入作法3的锅中,煮约3分钟让冰糖融化即可。

本菜谱由蚊子小仙女上传

绿豆仁炖山药的家常做法

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