彩丝拌如意

彩丝拌如意
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健康功效

黄豆芽:润肤
黄瓜:利水
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

彩丝拌如意的做法

  • 1.豆芽去根须洗净,黄瓜取皮切丝,胡萝卜切丝。

  • 2.将3种蔬菜在沸水中烫40秒后捞出,用冰水冲凉、沥水。

  • 3.取调味拌匀即可。

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彩丝拌如意的家常做法

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