快手炒三丁

快手炒三丁
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健康功效

火腿:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黑豆干
白豆干
韭苔
鸡精

快手炒三丁的做法

  • 1.将三种食材洗净切成丁状备用

  • 2.锅内倒油后将红椒切碎放入爆香,倒入切好的三丁

  • 3.快速翻炒,约炒三分钟放少许鸡精调味,翻炒后即可出锅

小贴士

这倒菜可不用放葱,因为韭苔和葱属同一科
不用放水,三种食材都是快熟型的,
热油翻炒可使三种食材互相入味。

本菜谱由凌风啸上传

快手炒三丁的家常做法

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