松仁玉米粒

松仁玉米粒
45148浏览 / 8收藏

健康功效

松子:健脑益智
青椒:抗癌防癌
红椒:温中

松仁玉米粒的做法

  • 1.准备好材料;

  • 2.青、红椒切粒;小米椒切粒;

  • 3.玉米剥粒洗净沥干水;

  • 4.锅中不放油,将松子煸至微黄;

  • 5.盛出自然晾凉;

  • 6.锅内加入植物油烧热,然后倒入玉米粒翻炒至玉米粒变色;

  • 7.加入彩椒粒炒一下,然后加入适量盐,接着倒入牛奶继续翻炒;

  • 8.最后关火,撒上松子拌匀即可。。

本菜谱由瀟舞梅魂上传

松仁玉米粒的家常做法

全部
回到顶部