豆角:低蛋白质 洋葱:理气 鸡蛋:养血
1.豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋葱、蒜切蓉。
2.豆角、肉末分别炒熟,起锅下油,爆香蒜蓉、洋葱蓉,放入豆角、肉末橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出锅。
3.盛盘
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