培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡腿菇:补血
番茄酱:保护神经系统
1.小锅烧水 放入几滴橄榄油和盐
2.水开后放入意面 煮至变软后沥水装入盘中 (一般煮5分钟左右 根据意面种类)
3.同时将培根切成小丁 放在烤盘上 160度中火 烤4-5分钟取出备用
4.将整块滴马苏里拉芝士刨成丝待用
5.意面酱滴制做过程:锅中到橄榄油放入碎蘑菇(我用的是鸡腿菇)、碎滴芫荽(三小棵)、洋葱碎、少盐、再加入番茄酱同炒 装出
6.将意面酱放入蝴蝶面中拌匀
7.将烤好滴培根铺在拌好滴意面上 撒上几颗豌豆
8.铺上刨好滴马苏里拉芝士(剩余滴放入冰箱冷冻) 撒上一层黑胡椒粉
9.入烤箱170度 中火 7~8分钟 注意观察芝士颜色发黄即可