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甜辣滑鱼片
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
甜辣滑鱼片的做法
1.鲩鱼肉剔去鱼骨，斜切成薄片放进大碗里；葱切成葱花；姜剁成蓉。
2.往碗里添入1/2汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙料酒、1/8汤匙胡椒粉和3汤匙清水，洒入葱花和姜蓉搅拌均匀，腌制15分钟入味。
3.碗口用保鲜膜封好，放进微波炉高火加热4分钟取出，撕去保鲜膜
4.将鱼片排放至盘中，淋上5汤匙甜辣酱，洒上葱花点缀，即可食用
小贴士
1、鱼肉经微波炉加热后，鱼腥味较重，要用姜片和料酒去除鱼腥味。
2、给鱼肉剔除鱼骨时，要小心别弄伤手，一手提着鱼骨，一手用刀刃轻划，不宜操之过急。
3、盛鱼片的器皿不宜过深，会使鱼肉受热不均匀，还要再加热一次，让鱼肉过老。
4、腌鱼片时添入生粉，可使煮熟的鱼肉入口更加嫩滑。
甜辣滑鱼片的家常做法
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