凉拌彩丝

凉拌彩丝
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健康功效

黄瓜:利水
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

凉拌彩丝的做法

  • 1.胡萝卜和黄瓜切细丝,鸡蛋摊成蛋皮,切丝

  • 2.粉丝和海带丝,分别用开水烫过

  • 3.所有的材料混合,用生抽、醋、精盐调味

小贴士

这道菜色彩鲜艳,爽口不腻,含有丰富的蛋白质、钙质、胡萝卜素等营养成分,做法也非常简单,值得一试!

本菜谱由沉默风上传

凉拌彩丝的家常做法

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