番茄酱鸡腿

番茄酱鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
白糖:低蛋白质

番茄酱鸡腿的做法

  • 1.鸡腿过开水,控氺,油锅化白糖,糖起泡时放鸡腿,炒上糖色,然后加番茄酱,再加点氺,煮吧!

  • 2.差不多收汁时加点盐,然后把过好氺的青菜、香菇也放进去翻炒几下就可以出锅了!

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番茄酱鸡腿的家常做法

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