糯米海参 #方太一代蒸传#

糯米海参 #方太一代蒸传#
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健康功效

木耳:抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质

糯米海参 #方太一代蒸传#的做法

  • 1.准备食材:糯米粉、海米、木耳、粉丝

  • 2.调料:姜

  • 3.将泡发的木耳、粉丝切碎,海米和姜也切碎

  • 4.将切好的食材调在一起

  • 5.将混合好的食材团成海参的形状

  • 6.上锅蒸开锅10分钟就好

本菜谱由michaelauto上传

糯米海参 #方太一代蒸传#的家常做法

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