鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料
2.香芹去叶子洗净切段,胡萝卜切丝,鸡蛋磕入碗里搅匀成蛋液,切适量葱花。
3.锅烧热,加适量油下蛋液炒熟盛出备用。
4.再加油烧热,下葱花炝锅,下香芹段,胡萝卜丝翻炒。
5.待香芹,胡萝卜丝炒透加盐,味精翻炒,放入鸡蛋炒匀关火。
6.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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