红枣:补脾胃、益气血 百合:低蛋白质
1.麻山药去皮打泥
2.红枣去核加水打泥
3.枸杞百合加水打泥
4.锅里适当加水 倒入枸杞百合红枣
5.水开倒入麻山药泥
6.搅拌
7.味道出来了
8.20分钟左右出锅
喜欢甜的 可以在熬的时候加入些冰糖
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