红薯奶昔

红薯奶昔
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健康功效

红薯:宽肠通便
酸奶:低蛋白质

红薯奶昔的做法

  • 1.鲜奶,酸奶,红薯备料。

  • 2.把红薯和酸奶,鲜奶都放进榨汁机里50秒,OK了,比例吗?你喜欢酸一点的,稠一点的,就酸奶多一下,奶味浓的就放鲜奶多一下。

  • 3.两杯可口的红薯奶昔大功告成。

本菜谱由桃花無盡上传

红薯奶昔的家常做法

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