青蒜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将猪肉切成肉丝;
2.将蒜苗洗净,切成3厘米长的段;
3.油锅烧热,加精盐,先炒蒜苗至半熟时盛在碗里;
4.再烧热余下的油,炒猪肉丝,加入酱油,炒至半熟;
5.将蒜苗倒入同炒至熟,味精调味即可。
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