打印
  • 用料:

  • 长茄子1根
  • 西葫芦1根
  • 黄菜椒1个
  • 红菜椒1个
  • 青菜椒1个
  • 胡萝卜1根
  • 蒜茸1茶匙(5g)
  • 白芝麻1茶匙(5g)
  • 盐1茶匙(5g)
  • 芝麻酱1汤匙(15ml)
  • 油300ml(实耗20ml)
  • 香油2茶匙(10ml)
  • 香葱1棵

做法:

  • 1. 胡萝卜去皮,与长茄子和西葫芦一同洗净,切成10cm长、1cm粗的小条。黄菜椒、红菜椒和青菜椒洗净去籽,同样切成10cm长、1cm宽的条。香葱洗净切碎。
  • 2. 将白芝麻放入锅中,小火慢慢干焙出香味。
  • 3. 在芝麻酱中调入少许清水和盐,将芝麻酱泄开成汁。
  • 4. 中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将各种蔬菜条放入锅中煎炸约3分钟,再捞出沥干油分,整齐的摆入盘中。
  • 5. 将芝麻酱汁与香油淋在蔬菜上,最后撒入香葱花、蒜茸和白芝麻即可。