芥兰:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 枸杞子:润肺
1.芥兰去皮、叶切片盐水泡10分钟。
2.鸡蛋炒熟后放入泡过的芥兰片和泡过的枸杞子翻炒几下即成。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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